ANTICONCEPCIÓN Y DESEO SEXUAL
Escrito por Dra. Bárbara García el 11 de abril de 2020
Hoy hablamos del deseo sexual y como se ve influido por diversos métodos anticonceptivos hormonales y no hormonales.
Pensemos que sólo hace 60 años se lanzan los anticonceptivos hormonales orales (ACO) que impiden la formación del óvulo. Antes de eso, estaban los métodos no hormonales llamados de Barrera que evitan que se junten el espermatozoide con el óvulo, como el preservativo pero con menos seguridad que los de hoy.
En ese entonces las investigaciones científicas sobre el tema eran pocas (por ser consideradas “inadecuadas”), las personas tenían relaciones sexuales con miedo a embarazos sin desearlo, la sociedad no hablaba del tema o si lo hacía era sobre moral sexual no como hoy que hablamos de salud sexual, increíble cómo fue cambiando todo no?
En un momento fue un Boom, una revolución sexual,pero no fue todo color de rosa ya que tuvieron que ir variando sus dosis, por sus efectos negativos. Hoy miles de investigaciones después... todavía tienen muchos efectos adversos y llama poderosamente la atención lo poco que aún se habla de cómo disminuyen nuestro deseo sexual y lubricación. Será que aún las personas no rompemos esas cadenas de ver la salud sexual como una función más de nuestro cuerpo que no debería avergonzarnos? quizás por esto el placer sexual sigue poco visibilizado en la consulta médica?
Por eso les traigo estas líneas y no me voy a concentrar en los otros efectos de los que todo el mundo habla, ni náuseas ni en los dolores de cabeza, ni posibilidades de embarazo con cada método. Tampoco en anticoncecpción hormonal para personas con pene porque lamentablemente no está disponible (tema filosófico y sociológico interesante) y por ahora la mejor opción para personas con pene es el preservativo y la querida y revalorizada a nivel mundial vasectomia (para más info leer aquí)
Cómo funcionan los ACO y mi deseo sexual?
El tema es apasionante! El desafío: explicarlo en pocos minutos, y lo menos nerd posible, para que ustedes entiendan lo que pasa con sus cuerpos y elijan charlando con sus gine y siempre evaluando deseo y lubricación previos a incorporar un método!!!! (importante porque quizás estaban anteriormente disminuidos).
Las hormonas sintéticas que tomamos (similares a las que generamos: estrógenos y progesterona) actúan en una parte de nuestros cerebros, y le hace creer que el ovario está generando estas hormonas, entonces el mismo se pone en reposo gracias a los ACO y no ovula!
Algo complejo de entender cómo funcionan nuestros deseos sexuales es que tienen tres ingredientes fundamentales, tienen como ingredientes nuestros cuerpos, la interacción con el medio (con el otro, la sociedad y sus “reglas” de conducta) y lo hormonal.
En esta situación de ovario en pausa por ACO, se sintetizan menos hormonas sexuales (hay menos andrógenos como la testosterona libre,que tenemos tanto mujeres como hombres). Éstas habitualmente estimulan nuestros cerebro y genitales, por lo que ante su disminución se modifica de la siguiente manera nuestras respuestas sexuales.
DISMINUYE EL DESEO SEXUAL: Esta disminución de hormonas hacen que se modifique el deseo sexual a nivel central es decir cerebral
ALTERA EL FLUJO DE SANGRE GENITAL además modifican la circulación de sangre en nuestros genitales, haciendo que llegue más lentamente a la pelvis, vagina y a la arteria dorsal del clítoris, lo que se traduce en que genera más tiempo para que te exites, menor lubricación y los tejidos de tu vagina están menos desarrollados.
Lo que te puede llevar a sentir molestias y/o dolor a la penetración (por disminución de los estrógenos periféricos) que contribuyen a que desees menos tener relaciones sexuales, generando un círculo no muy virtuoso.
Si te interesa
aprender del deseo para vivirlo sin miedo, culpa o vergüenza, más allá de lo hormonal
te dejo este curso sencillo que armé de 2 horas online
Y esto qué puede generar?
Para excitarte la sangre tiene que llegar a la zona y esto garantizaría la lubricación, tu sistema sanguíneo debe estar sano (por eso la importancia de controles con docs). Recordemos que el clítoris no forma parte de la vagina sino que está sobre ella (cabalgando) hay muchas investigaciones muy interesantes que muestran cómo el flujo del clítoris, labios y vagina disminuye con la toma de anticonceptivos (aquí les recomiendo una).
Creo que esto responde muchas preguntas que me realizan como :
Qué onda por qué con los ACO siento tanta sequedad en mi vagina?
Por qué tardo una década en lubricarme?
Por qué mis orgasmos me cuestan más?
Ahora todos los anticonceptivos hacen lo mismo?
Por suerte y gracias a los avances científicos hay muchas investigaciones que demuestran como hay distintas drogas con menos esos efectos adversos sexuales, lo ideal es que si tenes como síntoma la disminución del deseo y lubricación no te automediques, hables con tu gine que y elijan la combinación de drogas en base a tu necesidad y en base a estudios científicos bien validados (link para colegas).
CUÁL ES EL RANKING DE HORMONAS QUE MENOS BAJAN EL DESEO?
- DIU CON HORMONAS
- ACO con VALERATO ESTRADIOL/DIENOGEST
- ACO con ETINILESTRADIOL CON LEVONORGESTREL
- INYECTABLES
- ANILLOS VAGINALES, PARCHES, IMPLANTES SUBDERMICOS
El primero es un dispositivo que tu gine coloca en el consul dentro del útero, el Diu con hormonas, se lo pueden colocar personas con útero con o sin embarazos anteriores!
El segundo mezcla la droga llamada dienogest que junto con el valerato de estradiol, serán la combinación por boca que menos disminuye deseo y lubricación después de 6 meses comparado con otros métodos.
La tercera es el levonorgestrel, la más viejita (por lo tanto muy investigada) y barata en el mercado.
Con el tema de los ACO hay mucho marketing e infinidad de combinaciones y drogas, pero a nivel científico los médicos nos actualizamos todo el tiempo a ver cuáles son los mejores, así que no desesperes y guíate con tu gine.
Les recomiendo y dejo el link de un documental de Netflix que se llama Sexo en pocas palabras (Sex explained) el tercer episodio habla de ACO, es genial!
Entre otras cosas cuenta como una droga llamada drospirenona se discontinuó en muchos países porque en algunas personas forman coágulos en la sangre en arterias importantes. Hoy en día una gran empresa multinacional de ACO tienen juicios por esa droga
Casualmente esta droga es la que más afecta al deseo sexual y lubricación por lo cual se sugiere rotar a las pacientes ante estos efectos adversos, en Argentina se sigue comercializando, fuertemente.
Como dijimos antes cada persona responde diversamente a las drogas por lo que puede que no manifiesten estos síntomas, así que tranqui.
Este laboratorio biendo dicha situacioón y la tendencia mundial de muchas personas de elegir métodos NO hormonales, está invirtiendo mucho dinero en crear un anticonceptivo que va a ser un anillo vaginal sin hormonas y puede estar un mes, que tiene una sustancia (polímero) que inhibe el ascenso de los espermatozoides! Se llama Ovaprene.
Hay muchas otras drogas que disminuyen el deseo como los antidepresivos, por eso es super importante no automedicarse y hablar con sus docs de esto.
Abro un paréntesis antes de finalizar para las personas que se inyectan testosterona (trans, género fluído o no binearies). Es super importante que lo hagan con su equipo médico y que recuerden que esto no es un ACO, que si no desean gestación y usan vía vaginal, deberían agregar un ACO que no disminuya sus deseos. Sip por más que a los 6 meses con la testo dejes de menstruar podes embarazarte igual.
Cuál es la mejor opción?
Y si te digo que hay un método no hormonal, que aumenta el deseo en tu cerebro, te permite sentir tus ciclos, tu lubricación, tus sensaciones genitales placenteras, que lo podes usar en el momento que vos quieras, y además de eso te hace sentirte súper segurx en el momento que vas a tener relaciones sexuales en todo sentido, lo usarías?
Que está en todos los centros de salud gratis y obras sociales también con la simple receta de tu doc (posta lo contempla la ley y nadie nos avisa) y si te cerraron, en un kiosko o farmacia a cualquier hora!
Para mí el mejor anticonceptivo y la puerta para aprender a incrementar el deseo sexual ES EL PRESERVATVO.
Qué pasa con él?
Nos han dicho que hay que usarlo, hoy yo te digo que lo podes hacer aumentando el deseo .
Mirando tu vínculo mientras recorres su cuerpo hasta llegar a estimular su pubis y luego los genitales suavemente para colocarlo, muy muy lentamente sin perder el contacto visual, recorriendo su cuerpo con tu mirada con una luz tenue, sintiendo el calor de todo su cuerpo, después agregando mucho, mucho lubricante al agua, para aumentar más aún todas las sensaciones del roce de tu lengua, de sus cuerpos.
Lo usarías?
Bueno ese método es nuestro querido preservativo, masculino, femenino y campo de látex.(para maás reflexion ir aquí .
Aunque lamentablemente en Argentina no se venden estos últimos (sigan la lucha del gran proyecto [preservativo para vulvas ya](<https://www.instagram.com/proyecto.preservativovulvas/?utm_source=ig_embed)! porque realmente no se puede creer no se fabriquen)...podemos crear los campos de manera manual con un preservativo masculino y tijera (recorda usar latex free o de nitrilo si sospechas alergia o sentis irritación hasta que consultes con dermato).
Hay algo algo mas fácil?
Como leerán no es sencillo evaluar todas las cosas que afectan la respuesta sexual, los ACO son solamente una de las múltiples variables.
Por ejemplo para que la sangre llegue a la zona del clítoris, de la vulva tu sistema requiere un fabuloso equilibrio más allá de los ACO, como en tu tiroides, en tu páncreas con la insulina, en los nervios de tus genitales que llevan la info a tu cerebro!
Es increíble a veces lo que minimizamos al deseo pensando que puede ser automático como un botón! Muchas veces desayudados por los medios que nos dicen cuánto hay que desear “normalmente”? cómo, cuándo y dónde en 5 sencillos tips?
Así que espero que luego de leer esto seas más paciente con tu deseo, porque se construye desde el SLOW sex (sexo lento) donde tu cerebro puede ir registrando mediante tus 5 sentidos toda esa memoria sexual para activarte en el próximo encuentro, eso lleva un ritmo muy tuyo y personal y que por sobre todo que veas que el mismo se GESTIONA!
Recordá que si necesitas hacer consultas lo podemos hacer juntxs online por aquí para sacarse todas las dudas ,esto no reemplaza la consulta médica es simplemente un disparador.
