Qué pasa en el cerebro durante la autoestimulación?
Escrito por Dra Bárbara García el 7 de julio de 2022
Qué pasaría si te tocaras como si fuera tu primera vez?
Qué formas de autoestimularse/masturbarse existen?
Hagamos el ejercicio de visualizar una para después analizar qué pasa a nivel cerebral:
Imaginate que vas recorriendo todo tu cuerpo todo sin juzgarte.
Comenzas por tus pies con un suave masaje. Subís lento por tus pantorrillas y con la yema de tus dedos vas recorriendo tus muslos, sintiendo tu piel suave...estas cerca de tus genitales… pero decidis no seguir por ahí.
Te haces mimos en la cabeza, escuchas el ruido de tu pelo, te masajeas el cuero cabelludo. Con ambas manos recorres tu cuello, aflojas la tensión muscular y empezás a respirar distinto, ya no pensas en nada, solo sentis tu cuerpo y su respiración.
Inspiras suave y exhalas fuerte, al final entreabrís tu boca, soltando un suave mmmmahhhhhh. Te escuchas y te excitas, entonces acaricias tu pecho suave y luego lo garras firme, decís tocar tus pezones con una delicadeza que te hace querer hacerlo cada vez más intenso.
No podes parar, bajas con tu índice hacia tu ombligo, hasta el pubis. Sentís un escalofrío por la espalda, hay algo en tus genitales que empieza a emitir calor, a latir.... a llamarte, a llenarse de sensaciones, como si esa parte te pidiera que la toques.
Entonces ahí, 15 minutos después del primer contacto con tu cuerpo, después de haberte recorrido enterx, te tocas. Suave, como si tuvieras el pincel más fino del mundo entre los dedos, y con cada movimiento de arriba a abajo movés tu cadera hacia tu mano.
El cuerpo va solo, cada vez el cora late más fuerte, los movimientos son más rápidos. Perdés el control, la orientación. Sentís que tu cuerpo se tensa, sentís una sensación única como si estás por agarrar algo, como si estuvieras en la cima de la montaña rusa y empezás a caer....ahhhhhhhhhh entonces por unos segundos hay como una luz en tu mente, de calma y calor.
Una energía calma te invade desde tu pubis recorre tu cuerpo hasta cu cabeza y entonces tu cuerpo queda relajado, los movimientos se calman, una sensación de paz, de relajación te inunda. Sentís como tu cara se relaja y en ella se dibuja una pequeña sonrisa, mientras tu respiración se vuelve leve.
Hay miles de formas de masturbarse, esta secuencia podría ser la tuya, podría ser en la ducha, en el sillón con un almohadón, en la cama con un juguete, o un orgasmo mientras dormís.
La ciencia intenta mostrar qué pasa en tu cerebro cuando lo hacés. ¿Es lo mismo si te toca alguien? Sí, se prenden las mismas áreas, entonces siento distinto o percibo distinto?
Esta hermosa investigación muestra el orgasmo en 10 mujeres dentro de un resonador magnético funcional (sí se masturbaron ellas y luego sus compas sexuales las tocaron dentro del resonador). Luego de la estimulación cuando sienten el orgasmo tocan un botón que representa la linea vertical negra que divide el gráfico a la izquierda en los 10 segundos antes y en la derecha los 10 segundos posteriores a la sensación orgásmica.
Se mide el consumo de oxígeno en el cerebro y nos muestra cómo es una orquesta de partes activando y desactivando.
Hay una parte que se destaca, que trabaja más que las demás... es el hipotálamo sintetizando oxitocina la hormona del goce, la responsable de todas esas sensaciones lindas.
No podes controlar esa parte con tu mente racional, de hecho, para llegar al orgasmo tenes que abandonarte a las sensaciones corporales y no activar tu pensamiento.
Se ve graficado en verde oscuro que es el lóbulo frontal, quien lo comanda tu razonamiento, la unida parte del gráfico que baja el consumo de oxigeno en el momento del orgasmo.
Cómo es el orgasmo! Esa reacción de abandonarnos al goce es atrapante. Pero no es natural, se aprende y no orgasmea quien quiere, sino quien puede. Realmente necesitas tu cuerpo, tu cerebro, tus nervios periféricos, y también tema no menor, soltar el pudor para abrazar el placer, es decir PERMITIRTELO. Lo podes hacer mientras dormís y esto muestra que no hace falta la estimulación genital.
Biblio
Pero hay algo que se precisa y es el abandono y también el contexto que sea relajante y que no te ponga en alerta ni active tu sistema de lucha y huida conocido como sistema simpático.
Te necesitas a vos primero ahí presente, no en el pasado ni en el futuro, sintiendo todo AHORA.
Cuando conoces tu orgasmo porque te has autoestimulado y pasas a lo vincular es decir invitas a la otredad, pasan más cosas no? pero el cerebro opera igual, super loco no? En la investigación tuvieron que juntar los gráficos de la masturbación personal y la realizada por las parejas, porque se activan las mismas áreas. Es decir tu cerebro no sabe si te estás tocando vos o alguien más. Por eso la medicina sexual es tan compleja, el goce es algo hermoso de investigar y de vivenciar.
Es decir en primer término debemos responsabilizarnos y acercarnos a ese lugar de placer mediante la práctica y después compartir nuestras técnicas. Solxs o pidiendo ayuda, hasta que le agarras la mano, es por ahí. La medicina sexual no solo está para curar, también está para acompañar procesos fisiológicos de tu cuerpo y explicarte guiones/caminos del goce.
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