ORGASMOS CEREBRALES
Escrito por Dra. Bárbara García el 8 de agosto de 2020
QUÉ NECESITAS PARA LLEGAR AL ORGASMO?👩🏻⚕️👩🏽💻 Alguna vez te lo preguntaste? 🤔Por qué miramos tanto tiempo solo ese punto, miramos el qué y no el cómo. La respuesta es hermosa, diversa y necesita de la herramienta más poderosa que tenemos en la sexualidad, el aprendizaje! Nadie nació sabiendo cómo orgasmear, primero debemos pasar por el cerebro nuestros 5 sentidos y reconocer CÓMO EXCIT-ARTE!🧠🧠🌈
El aprendizaje en salud sexual es durante toda nuestra vida y es un derecho humanx.
El hecho de que nos acerquemos a espacios con información científica sobre esta función de nuestros cuerpos nos hace vivir libres de miedos, mitos y tabúes.
Por qué los orgasmos son cerebrales?
Se ha colapsado durante mucho tiempo que los orgasmos son respuestas de nuestros genitales cuando en realidad son algo que pasa en nuestro cerebro, y esa información repercute en nuestro cuerpo.
La increíble sensación del orgasmo, que nos hace sentir en otro lugar , que nos da una montaña rusa de sensaciones en tan solo 10 a 20 segundos, es a lo que todas las personas aspiramos culturalmente, con la paradoja de su corta duración. Te invito a no quedarte en esto como la única zanahoria sexual, ya hay partes de la respuesta sexual más largas en el tiempo e igual de importantes y necesarias.
Aquí el primer tip/recomendación:
Cuanto más tiempo le dediquemos a disfrutar el camino hacia el orgasmo, más dopamina y oxitocina serán secretadas en nuestros orgasmos, por lo tanto más intensidad percibiremos en ellos.
Lo que convierte esta parte de nuestra sexualidad en la experiencia más interesante de los cuerpos humanos.
Cómo responde mi cuerpo al goce?
La respuesta sexual tiene cuatro etapas y la importancia de estar conscientes de ellas y como dijimos antes de disfrutarlas, serán la garantía de nuestros orgasmos, porque no existirían sin ellas
Deseo- excitación- orgasmo- resolución
Lo interesante es que estas etapas pueden iniciarse en nuestros sueños, como despiertos con nuestros pensamientos, es decir sin estimulación genital, hasta conseguir inclusive el orgasmo.
Esas pueden ser dos rutas, la tercer ruta al orgasmo es la estimulación corporal y aquí hay una gran diversidad de estímulos, hay personas que luego de una gran excitación corporal experimentan orgasmos con besos o estimulación oral de la oreja o succión del pezón!
Revalorizando entonces todo nuestro cuerpo como un mapa erógeno que puede tranquilamente ir cambiando su recorrido del placer de relación en relación sexual.
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Decimos que para que el orgasmo exista necesitamos que el cerebro mande información a nuestros vasos sanguíneos para que lleven sangre a las zonas erógenas, que serán siempre super personales.
Los estímulos socialmente más realizados, gracias a que son áreas con muchos terminales nerviosos son el clítoris y el glande del pene y ellos reciben mucha sangre en este proceso.
Durante la excitación sentiremos como nuestro corazón late más fuerte, nuestra respiración nos empieza a hacer jadear y determinadas partes de nuestro cuerpo se llenan de calor gracias al acumulo de sangre en ellas. En esos momentos tu cerebro comienza a prender áreas del placer, empieza a liberar sustancias como dopamina que son las que nos informan cuán bien lo estamos pasando. Es aquí donde es super importante que te concentres en la información que tu cuerpo te da, y no en pensamientos.
Para poder llegar al orgasmos necesitamos que te abandones al placer y desconectes esa parte de tu cerebro que nos hace elaborar ideas y pensamientos, literal.
Si ponemos una persona en un resonador, vemos como cerca del orgasmo se prenden más de 30 áreas y la del pensamiento se APAGA!!! por eso esa hermosa sensación de desconexión sideral del orgasmo!!!! El cerebro consume la misma energía para el orgasmo sea por autoestimulación que en pareja!
Entonces la conversación que te habilitará al placer es preguntarte QUÉ SENTÍS, dónde hay más calor, si sientes si algo late, o sentir como tu pene se llena de sangre, o tus pezones se erectan o tu piel suda o tu corazón late fuerte, o reconocer como el perfume de esa persona te transporta a otro lugar, o su voz y jadeos te erotizan más y más, es decir HABITAR la excitación.
Entonces cuando estés ahí, inmerso en ese calor de sensaciones corporales llegará una nueva sensación
Se comenzará a sentir suavemente como algo que aprieta y suelta en la base de tu pene, en tu Clítoris, en el interior de tu pelvis, alrededor de tu útero, tu vagina, de tu próstata y muchas sensaciones cerca de tu ano, gracias a un gran músculo que los rodea y da pequeñas contracciones orgásmicas, se llama pubococcigeo y lo podemos contraer….. a VOLUNTAD! Nuestro cuerpo es tan poderoso.
En simultáneo comenzarás a sentir una energía que irradia de tu cabeza a todo tu cuerpo, donde no pensas nada! solo sentis! esa sensación cuando estás en la cima de la montaña rusa y comienzas a caer, o como cuando cierran el telón de una obra increíble, o estás en el medio del último tema del recital … esa sensación indescriptible y tan personal de placer, del fin de algo hermoso que siempre dura menos de lo que deseamos, eso es un orgasmo, esos tiernos 10 a 20 segundos de un viaje más largo lleno de sensaciones y energía, que nos deja luego de que llega un tremendo relax, donde por unos segundos después de él estas, como me gusta describirlo, en el mejor momento de la relación sexual.
En ese estado alterado de conciencia donde nada más importa, donde tu cuerpo libera una tremenda energía y tu mente parece más despejada, sin dudas ni inquietudes, casi como entrando en un sueño profundo, con los ojos bien abiertos y muchas veces tu cuerpo tiene una sensibilidad extrema y otras como estás en una hermosa anestesia, donde casi que no sentís las piernas.
Y qué hay después del orgasmo?
Soy muy fan de esa sensación post orgásmica, en donde esa paz si la compartis con la otra persona es el momento de intimidad más poderoso, el de mirarte y saber que sus cuerpos pudieron hacer todo eso y que la recompensa es indescriptible. Esa sensación de la oxitocina y la prolactina en nuestros cerebros durará un tiempo variable, a veces más que el mismo orgasmo, y podes intentar jugar con el otro y definirla con palabras, sea un vínculo ocasional o de larga data, ese espacio super intimo es siempre IRREPETIBLE.
Ir reconociendo todas esas fases y sensaciones de sus cuerpos con mucha conciencia y escucha de las mismas es el camino. Y recuerden, el archivo más grande de placer está en sus cerebros y es nuestra poderosa herramienta para habitar el ORGASMO más allá de nuestra genitalidad!
